Камила Валиева

Допинговый скандал на четыре года выбил из профессионального спорта Камилу Валиеву. К чести 18-летней фигуристки, она не стала терять времени даром и поступила в МГИМО, а также будет работать на Первом канале. С фигурным катанием её сейчас связывает участие в ледовых шоу.

И все бы хорошо, но поклонники бьют тревогу, в последнее время Камила кардинально изменилась. Мало того, что она перекрасилась в блондинку, что делает её старше, но ещё и начала набирать вес. Сказывается отсутствие регулярных жестких тренировок.

Камила Валиева

Камила не стала замалчивать проблему, раскрыв её причину. По её мнению, всему виной «ежовые рукавицы» в которых приходилось постоянно держать себя во время профессиональных занятий спортом. Это совсем не про здоровье, а про жесткие ограничения в еде, чтобы не пугать тренера лишними 100-200 граммами на ежедневных взвешиваниях.

Как правило, постоянное недоедание приводило к регулярным срывам, когда метешь в себя все, что видишь.

«Ограничения приводят к срывам — к серьёзным срывам. Просто „сегодня не захотел, завтра не захотел, послезавтра, ещё недельку“ — и ты сидишь ночью под одеялом, и у тебя огромный пакет шоколадок из доставки»,

— открыла неприглядную правду кузницы рекордов звезда фигурного катания.

Сейчас она старается питаться правильно, не ограничивает себя в мясе и сладком, плюс переходный возраст, сопровождающийся перестройкой организма.

«Со временем, когда уже начинается переходный возраст и ты уже привык питаться не совсем здоровым образом, тебя немножечко... Во-первых, ты перестаешь так активно двигаться, ты немножко расползаешься. Самое правильное, наверное, это тарелка, когда у тебя там 50% — овощи, белок и углеводы...»,

— разоткровенничалась Камила в подкасте Forbes Education «GO учиться!».